Nützliche und schädliche Lebensmittel zur Prophylaxis von der Prostata

Männlichkeit wird nicht nur durch die sexuelle und reproduktive Fähigkeit des Individuums bestimmt. Aber sie spielen eine wichtige Rolle für das Selbstwertgefühl des starken Geschlechts. Seine Vertreter, die die Erwartungen ihrer Hälfte nicht erfüllen können, haben normalerweise Probleme, eine Verbindung herzustellen. Sie geben sich insgeheim die Schuld und verleihen der erektilen Dysfunktion eine ausgeprägte psychologische Nuance. Dies verschlimmert das Problem nur.

Sind Prostataprobleme bei Männern über 60 häufig? Sind wir sicher, dass wir darunter leiden werden? Was sind die möglichen Methoden der natürlichen Prävention zu Hause? Welche Rolle spielen die von uns konsumierten Lebensmittel für unsere sexuelle und reproduktive Gesundheit?

Starke Gender-Mitglieder, die in ihrer Beziehung einen gemeinsamen intimen Genuss genießen möchten, sollten auf ihre Gesundheit achten. Viele warten, bis das problematische Wasserlassen und die vorzeitige oder verzögerte Ejakulation chronisch werden, bevor sie zum Arzt gehen. Dies erhöht jedoch nur das Risiko einer Verschlechterung der sexuellen Dysfunktion und der Entwicklung von Prostatakrebs.

Die meisten Experten empfehlen spezielle Übungen, um eine Vergrößerung der Prostata zu verhindern. Urologen raten auch zur Einnahme einiger Lebensmittel, die reich an Zink, Eisen und Vitamin C sind. Kompensieren Sie mehr Produkte auf Ihrer Speisekarte, ohne andere, die sich negativ auf die Genitalien auswirken.

Die Verwendung von natürlichen Extrakten zur Beeinflussung der Libido und zur Entfernung von Flüssigkeiten außerhalb des Körpers wird ebenfalls empfohlen. Ein Beispiel dafür sind die Casanova Tropfen mit einer Formel, die Klette, Wacholder, weiße Brennnessel, Weidenrösschen und Bluegrass einschliesst.

Lassen Sie uns herausfinden, welche Lebensmittel nützlich und schädlich für die Prostata sind.

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Symptomen von der Benigne Prostatahyperplasie (BPH)

Männer scherzen oft miteinander, dass die Prostata die Größe einer Walnuss hat, aber es tut so weh wie ein Steinschlag. Es ist das Brennen und das Schmerzempfinden, die zu den ersten Symptomen einer vergrößerten Prostata gehören. Das andere erkennbarste Zeichen ist häufiges nächtliches Toilettengehen und allgemeine Schwierigkeiten beim Wasserlassen. Sie können versuchen, die negativen Auswirkungen zu mildern, indem Sie nützliche Kombinationen verschiedener Lebensmittel herstellen. Regelmäßige Entschlackung des häuslichen Körpers wird ebenfalls empfohlen.

Urologen sagen, dass ungefähr 50% der Männer über 60 an diesem Problem leiden. Die genauen Gründe für sein Auftreten sind noch umstritten. Eine Theorie besagt, dass die Drüse nicht aufhört, während des gesamten Lebens zu wachsen. Sie beginnt allmählich die Harnröhre zu quetschen, was das Gehen zur Toilette zu einer schwierigen Aufgabe macht. Es muss ernsthaft zwischen Prostatakrebs und BPH unterschieden werden. Die beiden Krankheiten werden unterschiedlich behandelt. Ein Arztbesuch ist erforderlich, um die genaue Diagnose und anschließende Behandlung zu bestimmen.

Hier sind die Zeichen, auf die Sie achten müssen:

• Tagsüber häufiger für kurze Zeit zur Toilette gehen.
• Nachturinieren ohne Flüssigkeit aus dem Körper zu entfernen.
• Harnverhalt und Anzeichen einer Vergiftung.
• Verzögertes Einsetzen des harntreibenden Prozesses – Unfähigkeit des Strahls, sofort zu starten.
• Strahl reißt ab, schwacher Strahl und Reststrahl durch schlechte Blasenentleerung.

Natürliche Ernährung für eine gesunde Prostata

Die American Cancer Society berichtet, dass allein in den USA jedes Jahr über 180.000 neue Fälle von Prostatakrebs gemeldet werden. Universitäts- und medizinische Forschungszentren raten uns, auf unserer wöchentlichen Speisekarte auf eine sauberere und umweltfreundlichere Ernährung zu achten. Das Einbeziehen von mehr Blattgemüse und mehrfarbigem Gemüse zum Beispiel ist eine großartige Möglichkeit, um eine ordnungsgemäße Flüssigkeitsgewinnung zu fördern.

Dieser Rat wurde sogar im American Journal of Clinical Health veröffentlicht. Eine Magazinstudie zeigt, dass Männer im Erwachsenenalter eine vegane und vegetarische Ernährung einhalten sollten. Somit ist das Risiko, an Prostatakrebs zu erkranken, um -35% geringer. Auch im Vergleich zu denen, die sich nicht vegetarisch, laktovegetarisch, sandvegetarisch oder halbvegetarisch ernähren.

Hier sind einige der wichtigsten Richtlinien für die Ernährung, um Prostataproblemen und schwierigem Wasserlassen vorzubeugen: Dr. Geo Espinoza, Arzt für Naturheilkunde und Funktionsmedizin in New York, VSA. Und auch der Autor des Bestsellers “Blüte, nicht nur duchleben” (‘Thrive, Don’t Only Survive’).

• Lassen Sie die Diät pflanzlich sein.
• Das Menü sollte hauptsächlich aus Obst und Gemüse bestehen.
• Die Ernährung sollte fettarm und ballaststoffreich sein.
• Die darin enthaltenen einfachen Zucker sollten auf ein Maximum beschränkt werden.

Empfohlene Lebensmittel und nützliche Elemente gegen Prostatavergrößerung

Wir haben bereits die Bedeutung einer umweltfreundlichen Ernährung für den guten Zustand der Prostata und die ordnungsgemäße Entfernung von Flüssigkeiten außerhalb des Körpers hervorgehoben. Es ist die Faser in Obst und Gemüse, die dies nahtlos ermöglicht. Aber auf welche Produkte sollten wir uns konzentrieren?

Nachfolgend haben wir einige der bekannteren beschrieben:

• Kreuzblütengemüse: Sie kennen ihre Vertreter wie Brokkoli, Blumenkohl, Naturkohl und Krautsalat. Ihr wichtigstes Merkmal ist, dass sie sekundäre Pflanzenstoffe und Antioxidantien enthalten, die gegen Krebszellen wirken.
• Lachs: Alle Fische und Meeresfrüchte mit Omega-3-Fettsäuren und mehrfach ungesättigten Fettsäuren wirken sich positiv auf die männliche Sexualfunktion aus.
• Paranüsse: Sie enthalten Selen, das viele Vorteile für die Prostata hat. Sie sind auch reich an Eisen, was für das Fortpflanzungssystem wichtig ist.
• Tomaten: Lycopin wirkt vorbeugend gegen die Entwicklung von BPH. Eine Studie in der Fachzeitschrift Cancer Epidemiology, Biomarkers and Prevention ergab, dass der Verzehr von 10 (zehn) Portionen pro Woche das Risiko einer gutartigen Prostatahyperplasie um 18% senkte.
• Waldbeeren: Heidelbeeren, Erdbeeren, Himbeeren und Brombeeren sind reich an Antioxidantien, die den oxidativen Stress im Körper reduzieren.
• Kürbissamen: Mit Zink gesättigt, das die Synthese männlicher Sexualhormone stimuliert.

Lebensmittel, die zu Problemen mit der Prostata führen

Lebensmittel, die reich an schädlichen Fetten und Zuckern sind, sind äußerst schädlich für die Prostata und das gesamte Urogenitalsystem. Gleiches gilt für halbfertiges und verarbeitetes Fleisch. So maskulin der Verzehr von rotem Fleisch auch klingen mag, so ist er doch kontraindiziert.

Im Folgenden haben wir speziell herausgefunden, welche Produkte für sexuelle und reproduktive Funktionen am schädlichsten sind:

• Rotes und Überbearbeitetes Fleisch: Würste, Hotdog und Schweinfleisch;
• Milchprodukte mit grossem Gehalt von Fetten: Vollmilch, weißer Käse, gelber Käse, Frischkäse, Joghurt, Butter und Eis;
• Alkohol: Alle Arten in grossen Mengen;
• Gesättigte Fette: Fleisch, Milchprodukte, Salatdressings, Süßwaren und Halbfabrikate;

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Natürliche Ernährung – Ein komplettes intimes Leben und Gesundheit!

Ein Leben in der Nähe von Mutter Natur zu führen, schafft alle Voraussetzungen für eine gute Gesundheit. Der Konsum seiner reinen und natürlichen Produkte setzt jedoch die Aufrechterhaltung der Harmonie in den Beziehungen zwischen den Partnern voraus. Sowie ein für beide Seiten befriedigendes Sexualleben. Sie können immer ein Bild der Leidenschaft mit einem Naturprodukt mit Bio-Formel hinzufügen, um das Urogenitalsystem zu fördern. Dies sind Tropfen mit einem Bouquet von Kräuterextrakten für mehr Genuss und gutes Libido Casanova.