Abschied mit den Parasiten! 5 einfache Methoden für Heimdetox!
Detox ist der Prozess der Reinigung des Körpers von Parasiten, Schadstoffen, Bakterien und Toxinen. Diese Form des Übergangs zu einem gesünderen Lebensstil erfordert die Auswahl des richtigen Menüs. In denen gibt es Substanzen, die helfen, diese „Schädlinge“ außerhalb des Körpers zu entfernen. Aber auch gleichzeitig mit Energie versorgen, damit sich der Einzelne nicht zu fett und müde fühlt.
Die ersten Tage der Entgiftungskur waren von einem Gefühl der Müdigkeit aufgrund einer plötzlichen Änderung der Art der eingenommenen Nährstoffe begleitet. Sie können die Empfindung erfolgreich löschen, indem Sie etwas Körperreinigungsprodukt in das Mittag-, Abendessen oder Frühstück einarbeiten. Ersetzen Sie die Waffel am Nachmittag mit Obst. Geben Sie morgens keinen Zucker mehr in Ihren Kaffee und bestreuen Sie ihn mit Zimt, der noch schmackhafter ist.
Sie müssen sich keinen anstrengenden Diäten unterziehen, um Gewicht zu verlieren. Ein übermäßig drastischer Unterschied in der Anzahl der Kalorien oder der konsumierten Lebensmittel kann einen echten Schock für den Körper darstellen. Versuchen Sie, Ihrer inneren Stimme zu folgen, was sie braucht. Jeder braucht auch von Zeit zu Zeit entsprechende Hilfe. Sie können sich auch auf ein bewährtes Naturfettmittel beziehen. Dies ist das Getränk zur Gewichtsreduktion und Verbrennung von überschüssigem Fett und Kalorien Keto Guru.
Wussten Sie, dass es natürlichen Kakao enthält, der für Körper und Haut äußerst wohltuend ist? Die darin enthaltenen Antioxidantien helfen dem Körper, freie Radikale in der Luft zu bekämpfen. Natürliche Filmkapseln zur Entfernung von Germitox-Parasiten basieren auf Zimtextrakt, Pfeffer, Thymian und Algen. Sie entfernen Giftstoffe leicht und nahtlos.
Lesen Sie weiter unten mehr über die 5 einfachen Methoden zum Entgiften zu Hause und wie man es macht.
Was macht das Bedürfniss von Detoxizierung des Organismus richtig dringend?
Der Begriff „Entgiftung“ wurde in den letzten Jahren verwendet. Fast den Status eines Modetrends erlangt. Jeder beliebte Vlogger hat mindestens einen Clip zum Thema „Vollständige Reinigung des Körpers und der Leber von Toxinen und Schadstoffen“. So lange Sie möchten, können Sie in sozialen Netzwerken stöbern und auf relativ gute Diätvorschläge stoßen. Die Mittelmeerdiät zum Beispiel eignet sich fast das ganze Jahr über zur Pflege. Panzerkaffee trinken – auch. Es schließt keine Gruppe von Elementen aus. Es ist auch nicht zu viel Trimmen erforderlich.
Sie können sich den Dickdarm als eine Art „Abwasserkanal“ im gesamten menschlichen Körper vorstellen. Es speichert die Rückstände aller Flüssigkeiten und Getränke, die wir zu uns nehmen. Die Ernährung, die die meisten modernen Menschen pflegen, ist reich an verarbeiteten Salzen, Stabilisatoren, gehärteten Fetten, Zucker und künstlichen Farbstoffen. Jeder von ihnen verdeckt die Arbeit des Magen-Darm-Systems. Und das macht den Bedarf an vollständiger Leberreinigung groß.
Die folgenden Symptome sind der sicherste Hinweis darauf, dass der Körper eine Notfallentgiftung benötigt:
- Ihnen ist schwindelig und Sie haben Schwindel und Kopfschmerzen;
- Übelkeit, Durchfall oder Verstopfung, geschwollener Bauch sind Ihr ständiger Begleiter;
- Sie leiden sporadisch an Akne und anderen Hautbeschwerden;
- Chronische Müdigkeit, Mangel an Vitalität und Müdigkeit;
- Geringer Immunschutz, leichte Anfälligkeit für Virusinfektionen, Grippe und Erkältungen;
Auf diese Weise wird der Körper „selbstreinigend“ und entgiftet. Viele schädliche Lebensmittel enthalten Giftstoffe, die die natürlichen inneren Mechanismen von Sättigung und Hunger stören. Sogar ihre molekulare Struktur ähnelt der der Hormone im Körper, die für den Stoffwechsel verantwortlich sind. Sie sind TSH, T3 und Leptin. Letzteres wird auch als „Hungerhormon“ bezeichnet. Auf diese Weise versuchen mikroskopisch kleine Schädlinge uns zu „täuschen“, dass wir immer noch hungrig sind, und uns zu zwingen, weiterhin schädliche Lebensmittel zu essen.
Übermäßiges Fett speichert die giftigen Substanzen des Körpers!
Werfen wir einen kurzen Blick auf die 5 einfachen Schritte, um eine Entgiftung zu Hause zu machen.
Nr. 1: Bereiten Sie eine leicht zu befolgende, aber für die Leberreinigung geeignete Diät vor!
Gesunde und entgiftende Lebensmittel schließen fettiges und rotes Fleisch aus und konzentrieren sich auf Obst und Gemüse. Sie können Ihrem Magen so viele Omega-3-reiche Fische und Meeresfrüchte hinzufügen, wie Sie möchten. Sie sind äußerst nützlich und notwendig für den Körper. Vor allem, damit er normale Gehirnaktivität und gute Gedächtnis- und Konzentrationsfähigkeiten bewahren kann. Löwenzahn, grüner Tee und Püree-Tees sind mehr als günstig, um überschüssiges Fett und Giftstoffe zu beseitigen.
Von Obst und Gemüse betonen Sie auf:
- Grünblätterarten (Petersilie, Salat, Kohl, frische Zwiebeln, Spirulina, Brokkoli, Cale (Grünkohl), Aloe Vera, Sellerie und Dill);
- Farbblüten- und Kreuzblüten-Gemüse (Rosenkohl, rote und grüne Paprikaschoten, scharfe Paprikaschoten, Blumenkohl, Karotten und rote Rüben);
- Alle Beeren (Heidelbeeren, Erdbeeren, Himbeeren, Apfelbeeren und Brombeeren), die nahrhaft, reich an Antioxidantien und kalorienarm sind;
- Zitrone in allen Formen;
- Fast jede Art von Samen und Nüssen;
Nr. 2: Gehen Sie zu der Toiletter jedes Mal, wenn es notwendig ist!
Gehen große und kleine Bedürfnisse sind die natürlichsten Wege, um unseren Körper zu entgiften. Regelmäßiges Gehen (mindestens 1-2 Mal täglich bei Stuhlgang) ist wichtig, damit der Körper frei von überschüssigen Giftstoffen ist. Wenn Sie zur Entschlackung von Giftstoffen beitragen möchten, trinken Sie täglich mindestens 2 Liter Wasser und verzehren Sie ballaststoffreiche Lebensmittel. Die meisten Früchte und Gemüse sind so. Regelmäßige körperliche Aktivität ist auch der Schlüssel zur richtigen Entgiftung.
Nr. 3: Qualität vor der Menge für Magenharmonie!
Es ist wichtig, beim Essen das Prinzip der Qualität vor der Quantität durchzusetzen. Wie beim Einkaufen. Eine Portion mit Hähnchenbrust oder Lachsfilet, garniert mit gedünstetem Brokkoli und Blumenkohl, bietet Ihnen mehr. Zum Beispiel Bratkartoffeln mit einem Burger. Und auch die Wahrscheinlichkeit, dass es billiger herauskommt. Zumindest, weil du in 2 Stunden nicht mehr hungrig wirst.
Nr. 4: Kleine Veränderungen führen zu grosse und sichtbare Unterschieden!
Denken Sie daran, jede große Leistung beginnt mit einem kleinen Schritt. Sogar der menschliche Stand auf dem Mond. Versuchen Sie, mit leichten Änderungen des Lebensstils zu beginnen, die die Entgiftung und den Gewichtsverlust erheblich unterstützen. Ersetzen Sie den Löffel Zucker im Kaffee durch Hagebuttenzimt, der angenehmer ist und gut schmeckt. Ersetzen Sie Schweinesteak in Huhn, Kalbfleisch oder Fisch.
Nr. 5: Lassen Sie das Schädliche weg von Ihrem Menü!
Versuchen Sie, keine schnellen oder halbfertigen Produkte zu kaufen, damit Sie nicht versucht sind, zu Hause nach ihnen zu greifen. Ausgeschlossen sind Weißmehl, Transfett und raffinierter Zucker. Greifen Sie seltener zu Menschen mit künstlichen Farbstoffen, Aspartam und schädlichen Aromen. Richtig essen bedeutet nicht, Produkte ohne Geschmack zu hungern oder zu konsumieren. Sie können das Gericht jederzeit mit getrockneten Kräutern bestreuen oder mit Olivenöl beträufeln.
Reinigen Sie den Körper und bleiben Sie frisch und fröhlich bis zum tiefen Alter!
Wenn unser Körper mit vielen Antioxidantien, Ballaststoffen, reinen Proteinen und Mineralien versorgt wird, fühlen wir uns frisch und wach. Sie helfen, Giftstoffe zu beseitigen und freie Radikale aus dem Körper zu entfernen. Und wenn wir Hilfe brauchen?
Wir können uns immer an das Getränk für den Gewichtsverlust von Idealica wenden. Für eine erfolgreiche vollständige Reinigung des Körpers und der Leber von Toxinen werden wir mit Biokapseln zur vollständigen Entgiftung des Körpers Germitox konfrontiert.